Berkeringat terjadi apabila seseorang banyak melakukan aktivitas fisik atau diterpa udara panas. Tetapi, berbeda halnya jika yang muncul adalah keringat dingin, karena bisa mengindikasikan adanya masalah dalam tubuh.
Gejala-gejala yang Mengiringi Keringat Dingin
Sesungguhnya keringat dingin sendiri bukanlah penyakit, namun gejala penyerta dari kondisi tertentu yang mendasarinya. Keringat dingin terutama timbul di kaki, telapak tangan, bawah lengan, dan ketiak. Gejala yang umumnya dirasakan adalah kulit menjadi pucat, tubuh menggigil dan terasa sakit, pusing, tegang atau stres, lemah, dan perut terasa mual, dan bahkan muntah. Berbeda dengan berkeringat biasa, ketika seseorang keringat dingin, kulitnya terasa dingin.
=====
Telapak Tangan Berkeringat Dingin
Herbal alami obat terapi keringat berlebih:Teh Daun Sage Indonesia Hyperhidrosis Center 200 gram
https://tokopedia.link/wfPNAinOkQ
=====
Faktor-faktor yang Menjadi Penyebab Keringat Dingin
Ada beberapa kondisi yang umumnya bisa menyebabkan terjadinya keringat dingin, yaitu:
- Sedang mengalami nyeri yang berat, misalnya akibat cedera atau migraine.
- Gula darah yang rendah.
- Sedang menjalani infeksi berat, seperti sepsis, pneumonia, malaria, dan tuberkulosis.
- Stres atau merasa cemas.
- Sebagai gejala awal kanker. Salah satunya yaitu limfoma dengan gejala keringat dingin yang terjadi pada malam hari serta penurunan berat badan tanpa sebab dan timbul
- Reaksi alergi yang membahayakan nyawa atau disebut dengan anafilaksis.
- Syok akibat cedera parah atau penyakit akut.
- Efek samping obat-obatan dan alkohol.
- Produksi keringat berlebih atau hiperhidrosis.
- Menopause pada wanita usia 40 tahun ke atas.
- Mual atau vertigo.
Selain itu, keringat dingin juga bisa disebabkan oleh kurangnya pasokan darah atau oksigen di dalam tubuh, misalnya akibat:
- Pendarahan dalam.
- Kesulitan bernap
- Tekanan darah rendah (hipotensi).
- Serangan jantung atau angina.
Langkah Untuk Meredakan Keringat Dingin
Penanganan keringat dingin disesuaikan dengan penyebabnya. Keringat dingin sebaiknya diselidiki penyebabnya. Apabila dipicu oleh stres atau kecemasan, maka bisa diatasi dengan relaksasi atau berkonsultasi ke ahli psikologi. Tetapi, jika dibutuhkan pengobatan, selalu konsultasikan kepada dokter terlebih dahulu. Beberapa cara yang bisa Anda lakukan di rumah, antara lain:
Perbaiki pola makan Anda.
Upayakan makan tak terlalu dekat dengan waktu tidur, tapi cukupi kebutuhan cairan dan makanan sehari-hari. Kalau kadar gula Anda rendah, jangan lewatkan waktu makan atau bagilah menjadi beberapa porsi dalam sehari.
Buatlah diri Anda lebih aktif.
Lakukan olah napas atau kegiatan olahraga lain, seperti yoga atau jogging yang bisa membantu Anda lebih relaks. Jika perlu, lakukan kegiatan yang dapat mengalihkan pikiran, seperti membaca atau bermain puzzle untuk mengusik kekhawatiran atau pikiran negatif.
Konsumsi obat-obatan sesuai anjuran dokter.
Selalu konsultasikan dengan dokter tentang terapi dan obat-obatan yang tepat untuk mengatasi keluhan keringat dingin yang Anda rasakan.
Dalam kasus tertentu, keringat dingin bisa menjadi indikasi penyakit dan bahkan keadaan darurat yang mengancam jiwa. Cepat periksa ke dokter jika keringat dingin yang muncul diiringi dengan tanda atau gejala lain, seperti:
- Nyeri di dada, atau nyeri yang menjalar ke punggung atas, rahang, bahu, atau lengan.
- Demam tinggi.
- Kejang.
- Kulit, bibir dan kuku yang pucat atau membiru.
- Muntah.
- Buang air besar berdarah.
- Sesak napas.
- Penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas.
Keringat dingin juga butuh diperiksakan ke dokter jika keluhan ini sering Anda alami, mengganggu kualitas tidur, atau muncul pada wanita yang telah memasuki menopause.
Perhatikan lebih lanjut ketika Anda atau orang-orang di sekitar Anda mengalami keringat dingin, terutama jika diiringi dengan gejala-gejala di atas. Keringat dingin dapat muncul akibat adanya kondisi darurat yang dapat mengancam jiwa, maka sangat penting untuk segera ditangani di fasilitas kesehatan untuk mendapat penanganan lebih lanjut dari dokter.
Herbal alami obat terapi keringat berlebih:
Teh Daun Sage Indonesia Hyperhidrosis Center 200 gram
https://tokopedia.link/wfPNAinOkQ
Baca juga: Alergi Keringat, Bagaimana Cara Mengobatinya?
telapak tangan berkeringat dingin
=====
Sumber: https://www.alodokter.com
